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夏日养生汤有哪些？夏日养生汤的做法大全
时间:2024-10-29 05:28:40 出处:热点阅读（143）
在你看来，夏日夏日炎天的养生养生天气很热
，不需要坚持瘦弱，汤有汤但不要淡忘 ，做法假如炎天不坚持瘦弱 ，大全会导致体内的夏日夏日热量以及水份往返碰撞 。夏日很简略患病 。养生养生炎天
，汤有汤你需要滋润以及坚持瘦弱 。做法同时
，大全你也可能倾轧水份
。夏日夏日当你瘦弱的养生养生时候，你不会感应那末热 。汤有汤重水份也会导致消瘦。做法夏日保健汤的大全做法是甚么 ？让咱们学习
。
三花清暑汤 ：取白残花 、金银花、藊豆花各20克，开水冲代茶 ，具备清暑湿解热毒的成果 。
七种解渴汤 ：取金银花 、菊花 、玫瑰10克，麦冬 、五味子、玉竹9克 ，酸梅50克，先用酸梅加水煮，加水煮过多冰糖 ，冷饮后，饮用后感应凉爽，有开胃解渴的熏染 。
菊花粥 ：粳米50克 ，冰糖过多，加水煮粥 ，粥快煮时退出杭菊花6克（布袋） ，再煮约10分钟 。能清热解暑 ，提神醒脑 。
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