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芒种季节若何养生？芒种节气养生留意防湿
时间:2025-02-24 06:12:07 出处:综合阅读（143）
芒种是芒种芒种24节气中的第第九个节气，也是季节节气夏日6个节气中的第三个节气 。芒是若何指有芒的谷物 ，如晚稻 、养生养生小米 、留意小米等；芒也指忙碌，防湿也便是芒种芒种说，从芒种开始就忙于种植有芒的季节节气作物 ，以是若何它被称为芒种。从芒种节气开始，养生养生天气颇为热 ，留意雨水更多，防湿湿度削减 ，芒种芒种南方进入雷雨、季节节气阵雨天 ，若何南方进入梅雨天 ，留意防潮 。
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芒种的病候及养生
提防心脏病
芒种节气 ，温度较高，湿度较高 ，心脏负荷逐渐削减 ，心脏病 、冠心病患者应留意调养 ，少熬夜 ，防止偏激使命紧迫 ，生涯要有节奏 ，可能吃一些调养心脏的药食 ，如麦冬5克 ，桂圆肉5克泡水饮，气结子者可加3克东洋参，或者桂圆莲红枣小米冰糖粥 ，或者麦冬桂圆肉枸杞菊花茶 。
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